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Visual Routine

Uma rotina visual feita para quem tem TDAH e Autismo — sem sobrecarga.

Organize o dia de forma visual, simples e adaptável — pensada para reduzir o caos mental sem cobranças.

Painel de produtividade e performance

O Desafio

Não é falta de esforço. É assim que o dia costuma ser.

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Paralisia de Decisão

Você sabe o que precisa fazer, mas a quantidade de opções trava seu cérebro e você não consegue começar.

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Cegueira Temporal

O dia passa num piscar de olhos. Cinco minutos viram duas horas e você perde a noção de quando as tarefas acabam.

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Sobrecarga Sensorial

Organização vira cobrança. O excesso de estímulos visuais ou notificações faz seu cérebro querer desligar.

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Energia Variável

Pequenas mudanças desmoronam o plano. Dias de hiperfoco seguidos por dias de exaustão total.

"Não é falta de organização, mas um sistema que não foi feito para você."

Você já tentou agendas, planners e apps complexos. Eles funcionam por uma semana e depois viram fonte de culpa. A fadiga executiva é real. Nós entendemos porque vivemos isso. Criamos um espaço seguro onde errar faz parte do processo e recuperar é fácil.

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A Solução

E se a rotina fosse pensada para funcionar do seu jeito?

Ferramentas que se adaptam a você, não o contrário. Use o poder da visualização para tangibilizar o tempo.

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    Visual Timer Sem Ansiedade

    Veja o tempo passar de forma concreta, abstrata. Cores suaves mudam gradualmente sem o "tic-tac" estressante.

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    Modo "Apenas o Agora"

    Foque apenas na tarefa atual. O resto do dia fica escondido para não gerar sobrecarga visual.

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    Rotinas Prontas com IA

    Não sabe por onde começar? Nossa IA sugere rotinas matinais suaves baseadas no seu nível de energia.

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